Les Benas sont les voisins de la tribu Hammer. Ils visitent souvent le marché de Jinka.

Comme la plupart des tribus indigènes de la vallée Omo du Sud, ils ont beaucoup de rituels de danse et de chant.

Les hommes ornent leurs cheveux avec un petit bonnet en argile décoré de plumes.  Les hommes et les femmes sont habillés d’habits longs et peignent leur corps avec de l’argile blanc.

Les femmes ont des tresses dans les cheveux qui sont maintenues avec du beurre.